• Accompagnement en sophrologie
  • Développer l'intelligence émotionnelle
  • S'approprier l'instant présent par la respiration et la pleine conscience
  • Développer ses capacités en restant dans le présent
  • Pratiquer une communication bienveillante
  • Travailler sur l'estime de soi et la confiance en soi
  • Suivi en psychologie positive

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